９月なのにまだまだ暑いですが、朝の運動を少し始めます。

　暑いので、たくさん汗をかくような運動は、まだしません。

　「ドッジボールラリー」は、両側に一列に並んで、ボールをキャッチして投げたら後ろと交代。といった具合に、キャッチボールを続け、決まった時間で何回行き来できたかを競う運動です。

　いかに相手にとりやすく投げてあげるかが大事なので、思いやりと投げる技能の競技とも言えます。